热身10-15分钟,找一座大约需要五分钟来攀爬的山,竭尽全tG6w向上骑行,保持最大踏频,或保s7GH极限状态(RPE7)。
事实上,金价已经测试了1,375美元/盎司关键阻力位,但并没有突破这一wWoy平SqmM